:-) Uvas con queso saben a beso :-) Y ni te cuento con tarta de queso :-)

Principales beneficios de las uvas:

1. La uva es un poderoso antioxidante natural, además es un alcalinizante, por lo que purifica la sangre.

2. Su consumo puede evitar el desarrollo de células cancerígenas, ya que un compuesto que se encuentra en la piel de las uvas ayuda a evitar la enfermedad.

3. Las uvas contienen taninos y ácidos cafeicos, potentes bactericidas.

4. Destaca su importante poder para limpiar los intestinos y evitar el estreñimiento, por lo cual es un laxante natural.

5. Es una fuente de azúcares y carbohidratos útiles para todos aquellos que necesiten energía extra.

Susana Suárez.