Mente sana en cuerpo sano :-) A healthy mind in a healthy body
Una de las actividades que más me gustan, la montaña disfrutarla al máximo, practicando deporte en ella, mirando las estrellas o haciendo picnics… Se pueden hacer tantas cosas en plena Naturaleza…, solamente poder estar inmersos en ella es una experiencia maravillosísima… Y aunque ha pasado ya tiempo de estas imágenes, desde …
Propiedades del kiwi
INTERMOUNTAINBODYWORKS.COM/WP-CONTENT/BBS/ Esta fruta, al madurar en invierno, aparece en el mercado a partir de octubre y se mantiene en perfectas condiciones hasta mayo. Propiedades nutritivas: – Energía y macronutrientes. El kiwi es poco calórico, unas 54 kcal por cada 100 gramos de fruta. Aporta una cantidad moderada de hidratos de …
Beneficios de la dieta mediterránea
¡Viva nuetra dieta mediterránea! En España contamos con la comida más rica y saludable y debemos recuperar las recetas tradicionales de nuestras mamás y abuelitas para comer rico, rico 😉